「 日別アーカイブ:2020年01月29日 」 一覧 不安とのつき合い方(1) 2020/01/29 -こころのトリセツ, こころの悩み, 心理療法, 森田療法 《不安スペクトラム》 最近、「スペクトラム」という言葉をよく聞きます。科学や医療などさまざまな分野で使われる言葉で「連続体」と言う意味です。 「自閉症スペクトラム」と言えば、対人関係や強いこだわりなど …